Учёные: подумайте дважды, прежде чем уступать место пожилым людямНовость

Британские учёные советуют дважды подумать, прежде чем уступать место пожилым людям.

Как пишет «Лайф» со ссылкой на научный журнал British Medical Journal, по мнению исследователей, физическая активность помогает пенсионерам чувствовать себя как минимум на 10 лет моложе. К примеру, проехать в автобусе несколько остановок, стоя, очень хорошая работа для тела, уточняется в статье.

Учёные также посоветовали пожилым людям больше двигаться, ходить как минимум 10 минут в день, а также подниматься по лестнице вместо лифта.